Miinusta on korko, kun olen muutenkin todella pitkä.
No, ehkä ei kannata siitä masentua:D
Uusi paita ja koru, oli pakko kellon kanssa
ostaa yhteensopiva kaulakoru, mulla kun ei
kultaista oikeen ole, vaan ehkä enemmän hopean ystävä.
Haluaisin muokata tyyliäni, tai olen jo jonkin
aikaa halunnut. Eli enemmän myös suorien housujen
tyyppisiä housuja jalkaan (niitä mulla on jo), mutta
sitten vielä paitoja, jotka sopivat niiden kanssa.
Jakut kuuluvat myös ostoslistaani tällä hetkellä.
Rakkautta ensi silmäyksellä.
Rahaa sain "tuhlattua" vain vajaa 80 euroa.
Nämä tontut lähtevät tänään 12 bussilla Poriin shoppailemaan ja mummoni luo yöksi. Ehkä löydän sieltäkin jotain kivaa;) Sitä ennen on vielä jokun verran tekemistä. Eli eikun ylös, ulos ja lenkille.
Jepjep, on tullut aika vähän kirjoteltua lähiaikoina, varsinkin nyt joulun aikana. Nytkin on jotenkin pöllämystynyt olo, joten päätin tulla vain nopeasti kertoilemaan, miten joulu on mennyt.
Ensin harmistuin kovasti aatonaattona, kun meidän pitikin lähteä kullan vanhempien luo yöksi, koska he eivät kuulemma aamulla ajaisi enää meidän kautta (tämä kuitenkin tapahtui, joten harmittaa vielä enemmän), ja syy oli, että olisin halunnut rauhassa heräillä, keittää puuroa, tehdä keksejä, kuunnella joulumusiikkia... Sitä paitsi, heillä on koira, ja olen koirille allerginen, ja koira otettiin sitten sinne "viralliseen" juhlapaikkaankin mukaan, joten joulu meni mulla lähinnä tehottomien allergialääkkeiden popsimiseen ja siihen, että saanko vielä henkeä.
Nohnoh, tulipas negatiivista tekstiä, mutta olihan ruoat hyviä, seura mahtavaa ja siellä sain jopa pari ihanaa lahjaakin.
Joulupäivänä mentiin (minun) äidin luokse syömään ja avattiin siellä lahjat vähän myöhässä, ja muru sittten oli vähän surkeena ja hän tuli kotiin ja minä ja veljeni mentiin istumaan iltaa iskäni luokse, ihanaa tutustua omaan isään pitkän ajan jälkeen uudestaan.
Tänään mun PITÄÄ raahata itteni ulos kaameasta myrskystä huolimatta. Mulla on pumppi varattuna mut se on vasta kahdelta, ajattelin peruuttaa sen ja elähteä pian lenkkeilemään ja ottaisin päämääräksi vaikka abc:n. Sen jälkeen teen varmaan ruokaa kinkusta (äiti tökkäs melkeen kokonaisen meille mukaan) ja rentoudun S:n kanssa Lord of the Rings -maratoniin!
Ps. puntarissa 3 kiloa plussaaa, wtf? Nyt täytyy merkkailla taas ruokia!
Kuva ei ehkä ole paras, mutta ihan ensimmäistä kertaa tein perushyytelöä
tällä viikolla.
Hyytelö kermajogurtilla
5dl laimennettua mehua (itsellä fun light -appelsiinin jämät)
4 liivatelehteä
200g luonnonjogurtti tai turkkilainen jogurtti
0.5dl vispikermaa
(tilkka makeutusainetta)
Kuumenna desilitra mehusta kattilassa ja lisää liivatteet
koko ajan sekoittaen. Jaa loput mehut kahteen lasiin
ja sen jälkeen lisää liivatemehu puoliksi molempiin.
Laita jääkaappiin hyytymään. Itse pidin yön yli.
Vatkaa kerma ja sekoita se jogurttiin, kippaa hyytelön päälle ja nauti!
(Ohjeen bongasin salilla telkusta, vähän muunnellen sitten toteutin heti)
Miettikääst ihmiset, jouluun on kaksi yötä:o Multa kyllä edelleen joulufiilis aika kadoksissa.
Ehkä se viimeistään aattoaamuna saapuu kun alan tehdä riisipuuroa aamupalaksi ja laitan
jouluradion soimaan:)
Tänään on miiiljoonasti tekemistä. Lähden nooin tunnin päästä lenkille, syön ja laitan itseni kuntoon ja lähden
tekemään viimeiset lahjaostokset ja ruokatarpeet. Ehkä kierrän kirppiksen siinä samalla;) Sitten mennään murun kanssa syömään joulubuffetti yhteen ravintolaan ja käydään vuokraamassa pari leffaa iltaa varten. Miltä kuullostaa? Erinomaiselta:)
Nyt yritän joulun ajan olla stressaamatta painosta. Jos se nousee, sitten laihdutan sen tammikuun jahelmikuun aikana pois, big deal?
Rehellisesti sanottuna tappelin vajaa puoli tuntia, että sain edes nämä kolme
kuvaa tänne. Just joo.
No, tässä kiireisen ihmisen ruoka.
1 kananmuna (paistettu tai keitetty)
1dl kinkkusuikaleita
1dl raejuustoa
4 kirsikkatomaattia
parmesanlastuja
Näkyyköhän?
Tehtiin siis italialainen keittiö, kinkkupastaa ja panna cottaa.
Panna cottasta ei ole kuvaa, koska, no, se ei ollut mikään visuaalinen
nähtävyys. Maistui kyllä hyvältä.
Kinkkujuustopasta (kahdelle)
8 tagliatellekerää
1,5dl kermaa
75g aurajuustoa
parmesanlastuja
8dl kinkkuisuikaleita (tai ilmakuivattu kinkku)
Keitä pasta, paista kinkut, lisää aurajuusto ja kerma
ja paista niin kauan, että aurajuusto on sulaa.
Kaada pasta lautasille ja laita kastiketta päälle. Ripottele parmesan-
lastuja ja hieman kinkkusuikaleita päälle.
Edellispäivän iltapala. Nam. Kultakin innostui,vaikkei normaalisti syö
muuta "pupunruokaa" kuin omppuja.
Nohnoh, paljon tekemistä ennen joulua, en tiedä mistä edes alottais. Koulua on vielä kaksi päivää, ja ennen joulua täytyy käydä kauppoja kiertelemässä, oppilaskunnan hallituksen kokouksessa, kaverin kanssa kahvilla, kaksi kertaa lenkillä, pumpissa, zumbassa, tekemässä lihapulliä äitin luona, paketoimaan pari pakettia, tekemään läksyt, unohtuikohan jotain?
No ei nyt sen enempää, kuvien kanssa tappelu vei sen verran aikaa, että
taidan pukea vaatteet päälleni ja tehdä aamupalaa.
Ps. paino oli tänään 74,6 (se on pomppinut vähän millon missäkin, jopa 76, mutta nyt sain sen taas alas).
Olen saaanut kuvistani niin paljon kehuja kiloklubissa, ja muutenkin tuntuu hyvältä, joten luulen, että ihannepainoni sijoittuu 72-73 kilon väliin. Tämä tavoitteena siis Helmikuun loppuun mennessä:)
Eilen, taas, herkuttelua... Paino humpashti ylös, taas. Ei siitä sen enempää, harmitttaa vähän. Miksi ruoan pitää olla niin hyvää?
Perjantaian extemporepippalot, nyt pitää kyllä pitää pieni tauko. Joulukin tulee, ni kuuluu rauhottua:)
Eilen äiti ja pikkuveli kävi vierailulla, ja myöhemmin lainattiin kullan kanssa kolme leffaa, käytiin nopeasti kiertämässä joulumarkkinoilla, sitten vierailtiin ensimmäistä kertaa isoisomummoni luona ja tämän jälkeen käperryttiin sohvannurkkaan. Tänään italialainen keittiö, namnamnam. Toivottavasti muistan ottaa kuvaaa;)
Pitäis kans jaksaa mennä salille huhkimaan ja vielä pumppiin, mutta innostusta ei josain syystä oo mihinkään. Oon päättänyt syyttää uusia pillereitä. Jotka lopetan jos tää jatkuu tälläsenä.
Sama ruotsin pikkuaineet, kolme kappaletta huomiseksi. Olen vaan lykännyt ja lykännyt niiden tekemistä.
Äh, en tiedä mitä sanois, nyt ei tunnu oikeen kiinnostavan mikään, vähän huono mieli. Ens viikolla on sitä paitsi paaljon tekemistä. Koulu, ajo, lenkki, koulu, pimeänajo, koulu, hallituksen kokous, zumba, ja sitten onneksi alkaa vapaa, mutta torstaina olen päättänyt käydä myös lenkillä, kirppiksellä ja jyskissä ja perjantaina heti aamulla pumpissa. Sitten se lomailu alkaa. Tietty joululomalla pitää liikuntaa harrastaa.
Muuta mukavaa joululomalla on ainakin se, että lähdetään mummun luo pariks päiväks ja mennään kans sitte Poriin kauppoja kiertämään ja myllyyn myös. Kulta saa ens viikolla ajokortin ni helppo toteuttaa kun saadaan meidän porukoilta autoa lainaan:)
Jaahas, kohta se on jo viikonloppu, taaas, ja joulu siintää yhä kirkkaammin edessä;) Voisihan sitä itsekin jonkunnäköistä joulupostausta tehdä, esimerkiksi täällä on jotain koristeita, niin kuvaisin niitä ja laittaisin postaukseen, sun muuta mukavaa, suunnitelmia sen sellaista.
Eilen sain kirjani luettua, Lisa Marklundin Uutispommi. Tätä ennen olen lukenut yhden Marklundin kirjan, ja pidän hänen kirjoitustyylistään. Kirja oli hyvä, ei tylsä hetkeäkään, siitä plussaa! Nyt odottelen, millonkos saisin kirjastosta Anna-Leena Härkösen uusimman kirjan lainattua, se kun on nyt niin haluttu, ettei tahdo pysyä kirjastossa hetkeäkään vapaana.
Tässä on ollut nyt kaksi suht rentoa päivää takana, tutorina viimeinen homma on tutustuttaa tämän kaupungin ysiluokat lukioon, tänään viimeinen ryhmä (ja tajusin juuuuri että mun olis pitäny kirjottaa tästä tutoräiväkirjaan, ehkä mä nyt teenkin sen ennen kouluun lähtöä, heh. Vähän kyllä on päätä särkenyt, joskus särystä oli paljon vaivaa, ja pääni on jopa kuvattu ja kaikki mahdolliset jutut yritetty, mutta ei se mihinkään kadonnut, iän myötä on vaan onneksi vähentynyt ja vähentynyt, mutta nyt, jostain kumman syystä kolme päivää putkeen päänsärkyä? Tajusin tänään aamuna, että onkohan se toi pillereiden vaihtaminen. Ei jeesus pliis en halua mitään ongelmia nyt. Löysin hyvät pillerit, Yaz-merkkiset, mutta hinta on päätähuimaava, jotin vaihdoin johonkin toiseen sen vuoksi, että saan ne 20 ikävuoteen asti ilmaiseksi. Ja jos nyt tulee jotain ongelmia, vielä kun joululomakin alkaa, en kestä. Sitten luulen, että vaihdan suosiolla takaisin vanhoihin. Painonnousu vielä tästä puuttuis, huoh.
Ääh, haluaisin kirjoittaa blogia kuvien kera, mutta jstain syystä kaksi namukuvaa ei suostu lisäytymään tänne, ekaksi tappelin koneen kanssa ja nyt bloggerin. Ihanan kuuma glögikin meni jo kurkusta alas:D
Perjantainen herkku, kulta osti itselleen ja tarjosi lopulta
toisen minulle, mm.
Noh, ei mulla mitään ihmeitä. Toisiksi viimeistä kouluviikkoa mennään, ja rento on tämäkin, koska nyt ti-ke ja to mulla on tutor hommia hoidettavana, kun ysiluokkalaisia tulee tutustumaan lukiolle, joten ei joudu niin paljon koulunpenkkejä kuluttamaan. Toisaalta harmittaa poissaolot, toisaalta mukava ettei joudu istumaan tunnilla. Ja eilen pääsin sitten oppilaskuntaan, toivon mukaan vaikuttamaan koulun asioihin!:)
Tänään neljältä kun pääsen koulusta menen suoraan teelle kaverini kanssa, täällä on se uskomaton kahvila, mistä saa maailman parasta salaattia, joten jos sellaisenkin nauttisin samalla. Ilta menee murmelin kanssa tortilloja tehdessä ja todennäköisesti Frendejä tuijotellessa:)
Huomenna koululla jouluruoka, mm kinkkua, ja ensi keskiviikkona riisipuuroa ja luumukeittoa, ah.
Kyllä, olen kummallinen ja odotan tulevia kouluruokia, hihi ja pian on joulu, namnam:)
Kääk, mitä lahjaksi murulle?
Joulu vihdoinkin lyöty ainakin osiksi lukkoon, helpotus.
Mutta, nyt, lahjat. Että on sitte jotain sinne kuusen alle. Eikä vain yksi paketti, haluan sinne muutaman!
Miten voin olla näin väsynyt ja nuutunut. Eilen päätettiin viettää iltaa yhden kaveripariskunnan kanssa pitkästä aikaa, katseltiin leffaa ja juteltiin paljon ja illan päätteeksi, hah, seikkailtiin mäkkiin. (plussaa parisataa grammaa eiliseltä) Ajo Turkuun ja siellä meni mallikkaasti, mutta lähtiessä yllätti ihana lumimyrksy ja maantiellä ei ollutkaan enää niin kiva ajaa, joten ajo-opettaja ajoi meidän kotiin, helpotus. Tänään olis sitten jotain pientä juhlaa kavereiden kanssa, joten alkoholia luvassa. Kun mää ny sorruin eilen ni ajattelin vähän nipistää ruuista pois ettei tulis niin huono omatunto sit tästä päivästä.
Tajusin eilen, että miksi saan niin huonon olon herkutteluista, ja tajusinkin useita syitä. Asetan itselleni liian tuikat tavoitteet, enkä sitten välttämättä noudatakaan niitä, ja jos sorrun, pettymys itseen on aina suurempi. Sitä paitsi kenelle tätä teen? ITSELLENI! Ja suoraan sanottuna minusta tuntuu, että näytän jo nyt hyvältä. Miksi siis haluan loput 5 kiloa pois? KOSKA PÄÄTIN NIIN JA HALUAN SUORIUTUA. Olen tyhmä. Päätin että haluan loput viisi kilo pois, ihan vaan sen takia että haluan, sen jälkeen asetan itselleni aina liian tiukat tavoitteet, jonka jälkeen sorrun. Tämä masentaa, jonka jälkeen syön enemmän. Elämä on nauttimista varten, eikä joka suupalan kyttäämistä. Kuitenkin, teidän päämääräni, joka on terve elämä, oikeanlaisen ruoan syöminen ja liikunnasta nauttiminen. Joten, haluan vain oppi syömään normaalisti, kun tällä hetkellä olen sortumis-kierteessä. Ja sana "sortuminen" ei minun mielestä edes kuulu ruokavaliosanastoon, sen kuuluu olla herkuttelu tai nautiskelu. Ei negatiivinen asia. Minun täytyy siis oppia siihen, että syön normaalisti ja sallin itselleni herkut silloin tällöin, rennosti nautiskellen, eikä niin, että joka suupalan jälkeen kaduttaa. Sitä paitsi, en halua, että kun joskus olen siinä painossa, missä haluaisin sen pitää, tämä kierre jatkuu, vaan haluan elämäni olevan tasapainossa, ja minun olevan sinut itseni ja kaiken sen suhteen, mitä teen.
Siinä, itselleni miettimisen aihetta.
Nyt hölläsin vähän hihnaa, tai yritän ainakin.
Päätin että jospa saisi nää pienet ylimääräiset "ei enää turvotus-kilot" pois uudeksi vuodeksi, niin että 31 päivä vaaka näyttäisi 73,5kg, pysyvästi. Ensin tavoite oli 72, but that's not gonna happen.
Ja sitten katselen, jos vaikka helmikuun loppuun saisi sen sinne 71, kenties. Relax.
Hehheh, sitten kevyttä aamupalaa ja treenailemaan.
Eilen li taas piirakkapäivä:D Joo, siis tosiaan, murmeli halus
kinkkupiirasta kun ollaan tässä lähiaikoina sellasta pariin otteeseen tehty ja hän ihastus.
Kinkkujuustopiiras (helppo)
Valmiiksi pyöreä suolaisen piirakan pohja (tai voitaikinaa)
1 pss kinkkusuikaleita
Noin 100 g juustoa
2 kananmunaa
2dl maitoa
Suolaa ja pizzamaustetta
Vuokaa ei tarvitse voidella, sillä valmistaikina on jo niin rasvaista, ettei
tartu ilkeästi pohjaan. Ota taikina sulamaan ja painele tasaisesti vuokaan.
Heitä kinkkuruikaleet ja juusto päälle. Kaada maito, riko kananmunat toiseen
kulhoon ja mausta. Tämän jälkeen "heitä" seos piiraan päälle. Uunissa 35 min, 200 astetta.
Tässä näette, miten mä teen helpoksi kokkauksen, oikeasti täyttävä ja hyvä
kaalikeitto tulee valmiiksi pelkästään paistamalla jauhelihat ja keittämällä kaalit.
Ja jos joku vielä väittää ettei osaa ruokaa tehdä...
Normaalisti en ostele kaupasta valmisruokia, mutta nyt oli sellaisessa alerekissä
pari pakettia ja ajattelin että no, mikä ettei, kotona ei ole hirveästi ruokaa ja
nää on vähän halvemmallakin. Eilen iltapalaksi söin ylemmän, ja ei valittamista, hyvää oli!
Ja plussaa tietty, että proteiinia on runsaammin:)
Tämä pääsee maistiaiseksi tänään.
Vähän turhauttaa, puntarilla lukemat 75 ja puol. Ei sitte, älä laske. Olen 4 päivää mennyt rajojen sisällä, lauantain pikkujouluista lähtien, kahtena päivänä ilman vajeita kun olen innostunut herkuttelemaan ja kahtena päivänä kunnon vajeilla.
Silti, kai toi kaks kiloa tuli pysyäkseen. Kunhan sitten sais vuoden vaihteeseen sen takas 73 ja pidettyä siinä... Nyt hemmetti pitää katkasta herkuttelukierre. Mutkun kohta on jo joulu ja tiedän että sillon tulee elettyä kaks päivää ku porsas.
Noniin, mitä mä valitan, koko elämä edessä, ei ole kiire. Saan vaan stressin ja huonon olon tämmösestä, vaikka mulla on jo kova työ takana enkä edes näytä enää pahalta! Valittaja mikä valittaja.
Mutta hei, on mulla hyvääkin asiaa, koeviikko meni hyvin ja numerot on tullu wilmaan, nyt kymmeneltä kokeet hakemaan ja sitten opon luokse vähän jutskaamaan kirjotuksista ja suunnitelmista.
Olin eilen aivan puhki ja meninki jo kymmenen jälkeen nukkumaan, kannatti, nyt on virkeä olo ja mukava lähteä ulos raittiiseen ilmaan kävelemään koululle:)
Vihdoinkin täällä on saatu lunta maahan, jopas kesti!
Eilen jatkettiin viikonlopun teemassa, ja vietettiin kullan kanssa aikaa tehden kaikkea
mukavaa. Katsottiin myös leffa pitkästä aikaa, When in Rome, ja ei valittamista,
oli hyvä romanttinen komedia, eikä mennyt kuitenkaan siihen peruskastiin juoneltaan.
Bongattiin myös yksi Jennifer Aniston-leffa, joka mun on pakko nähdä!
Tässä mun eilistä tuotosta, superkevyet marengit, oli muuten helppo tehdä ja
hemmetin hyvää!
Kevyet marengit
vajaa 3 rkl tomusokeria
2 kananmunan valkuaista
makeutusainetta (jauhe) mulla ei ollut jauhetta,
vaan murskasin pieniä hermesetas makeutusnappeja
10 kappaletta lusikan avulla
Erottele valkuaiset keltuaisesta, mukiin tai kädessä valuttamalla. Vatkaa
valkuainen kovaksi, kiinteäksi vaahdoksi. Lisää tomusokeri ja makeutusjauhe
pikkuhiljaa, koko ajan vatkaten. Kaada seos pursottimeen tai pussiin ja leikkaa reikä. Pursota
pieniä marenkeja pelti täyteen. Paista uunissa 50-60 minuuttia marenkejen koosta riippuen.
Kopsailin ohjetta kotikokki-sivustolta ja siellä sanottiin että 100 marenkia tulis, mutta
tein puolikkaan annoksen ja sain itse vain noin 15, ehkä tein sitten reilusti isompia, mutta jokainen makunsa mukaan, kyllä näistä varmaan joku 50 tulee ja vielä ihan mukavan kokoisia, muuten alkaa mennä aika minimarengeiksi:D
Eilen tuli tehtyä myös kanakeittoa, tässä nopean ja helpon
kanakeiton ohjetta:
Kanakeitto kahdelle
300g hunajamarinoituja broilersuikaleita
500g brokkolisekoitusta
Paista kanat ja laita kukkaparsakaaliporkkanasekoitus kiehumaan.
Lisää kanat paiston jälkeen kattilaan ja mausta maun mukaan.
itse heitin pelkkää suolaa joukkoon, sillä marinadi antaa mukavan maun keitolle.
Olen tässä jo muutaman viikon ajan lisännyt aina aamuisin Aloe-litkua veteeni,
tällä pitäisi olla piristavä vaikutus. En osaa oikein luottaa tällaisten tehoon,
mutta toivon mukaan tällä on ollut piristävä vaikutus, oikeasti.
Äiti osti litran töntön mulle ja sano että pari ruokalusikallista joka aamu sellaisenaan
tai veden joukkoon. On muuten sellaisenaan niin pahaa, että pakko sekoittaa puoleen
Vapaapäivän taidan kuluttaa taas vain olemalla, tai ensin kipaisen kotoa hakemassa puntariin patterin, sitten salille ja zumbaan, mutta loppupäivä taitaa
mennä tekiessä ei mitään. Ajattelin kokkailla tänään lantturanskiksia, yksi mun suosikkiruuistani! MM!
Ps. Ketuttaa puntarin lukemat, taitaa mulla ne herkuttelut jäädä painoon ja joudun taas uudestaan pudottamaan. Harmittaa jäätävästi. Tällä hetkellä taitaa olla plussaa 2 kiloa siitä muutaman viikon takaisesta ihanasta lukemasta, joka taitaa olla taas vain unelmaa.
Ja taas maanantaita mennään. Lähdin aamulla kouluun hemmetin väsyneenä, olisin niin mielelläni jäänyt lämpimään sänkyyn. Ja sitä paitsi, turhaan mä sinne meninkin, aamutunti kesti 45 minuuttia, sen jälkeen oli lipunnosto itsenäisyyspäivän kunniaksi ja sitten jotain konserttia sun muuta, mutta tulin sitte takasin kotiin.
Jotenkin niin vetämätön olo, että tänään ei ole oikeen tullut tehtyä mitään. Ajo on kuudelta ja olis ollu vähän vaille seittemän step aerobic varattuna, mutta peruutin ja päätin että no, huomenna salille ja zumbaan sitten sen sijasta. Keskiviikkona toinen zumba, torstaina lenkille lähtö suunnittella, pitkästä aikaan, ehkä saan äitin lenkkikaveriksi, ja sitten sunnuntaina body pumppi.
Muutenkin vaikuttaa suht rennolta tämä viikko, huomenna kun on vapaapäivä ja koulua vain keskiviikkona ja torstaina, perjantaina Turkuun sen autokoulureissun puitteissa. Ei mulla kyllä mitään rahaa tuhlattavana ole, mutta mukava kun pääsee vaihtamaan maisemaa hetkeksi, ja vielä murmelin kanssa yhdessä! Kyllä elämään vaihtelua ja tapahtumia tarvitaan. Ainiin, ja perjantai illalla on sitten tonttujen yö, pääsee käppäilemään kaupungin kaduille tuon yhden ihanuuden kanssa ja katselemaan jos tuttuja näkyis.
Haha, muoksmuoks, kuntosumpulta tuli ilmoitus että pumppi peruuttu, ehkä mä keksin jotain muuta? Lenkille, salille?
Meinasin kirjoittaa ihan lyhyesti, mutta kas kummaa kun tekstiä vaan tulee ja tulee.
Joulusuunnitelmista mulla oli myös asiaa, mutta äh, pitää lähteä pian kauppaan! :)
4. joulukuuta 2011
Nyt tulee itku.- Muokkasin blogiani vähän joulutunnelmiin, mutta otsikko ja esittelyteksti ei muuuuutu sellaiseksi kuin haluan, vaikka kuinka tuolla ulkoasussa näkyy, että joojoo sellaisia ne nyt on. NO EI OLE!
Huhhu, ei jaksa enää blogiin heitellä mitään ihmetarinoita kun just kirjotin kaks tuntia sitä koululehden vaihtariartikkelia, selkäki ihan jumissa ja viel "pitäis" istua hetki ja kattoo uusin GG-jakso loppuun!
.. Vähän kyl jännittää huomisaamunen punnitus, toivon niin paljon että olis lähteny turvotus pois, muuten tulee epätoivo et ehkä se tulikin jäädäkseen ja joudun taas pudottamaan ne kilot uudestaan just mitkä vaivalla sain pudotettua. Noh, toivotaan parasta.
Siivoukset tehty joten huomenna sitte vaan tuumasta toimeen, aamulla käyn salilla ni sit voi vielä paremmin mielin nauttia herkuista, jonka jälkeen pari kaveria tulee mun kanssa laittaan kaikki ruoat kuntoon, ja varmaan ittemmeki laitellaan siinä sivussa.
Mutta nyt ruokaa ja se GG-jakso loppuun, tänään on tällänen rauhallinen koti-ilta tiedossa:)
Murr, vaikka onkin joulukuun ensimmäinen päivä ja sain avata joulukalenterini, ja vaikka onkin viikonloppu ovella, minua ketuttaa.
Puntarissa kummitteli kamala numero, 75 ja risat. Kaksi kiloa enemmän kuin vajaa kaksi viikkoa sitten. Siis sanon MUR! Lauantaina ehkä uudestaan- Kieltäytyn edelleen uskomasta, että viikossa voisi läskiä tulla kahta kiloa. Ei tule. Mutta uskon että osa tuli jäädäkseen ja taas jojoillaan. Ennen uuttavuotta asetin tavoitteeksi 72 kiloa, mutta jos tuo pari kiloa ei ole turvotusta, saattaa olla liian kaukainen tavoite, tai siis ei saata olla vaan on.... Mutta kaukana asiasta, siivosin eilen ja sain hoidettua ostokset, käytiin myös murun kanssa hakemassa vähän joulujuttuja meiltä. Enään vessan siivous, hyrr, mikä pitäisi hoitaa tänään tai huomenna. Ja ai niin, kävin läpi vaihtareiden kanssa tekemäni muistiot ja enää puuttuu vain se, että kirjoitan jutun. Nyt, kiloklubeilemaan ja valittamaan sinne. Hyvää viikonlopun ja joulun odotusta!
Tein tavoitelistan itselleni, tässä:
1. Kaloreiden ylittäminen vain "sallittuina" päivinä, joita ennen vuoden vaihtumista on pikkujoulut, uusivuosi ja jouluna 2 päivää
2. 72 kiloa ennen uuttavuotta, palkintona ne uudet liikuntavaatteet
3. Painojen lisääminen body pumpissa (käsiin, sillä käytän jaloissa ihan kunnon painoja, mutta kädet paljon heikommat)
4. Juoksun aloittaminen ja siitä nauttiminen!
5. 70 kiloa ennen helmikuun loppua, palkintona toinen (ja todennäköisesti viimeinen) tatuointi
6. Painon pitäminen ja ruokavalion hallitseminen sekä terveellisten elämäntapojen jatkaminen
7. Kiinteytyminen, vatsan kapein kohta 78cm -> 72cm ja peppuun pyöreyttä lisää
Hyvin on alkanut, liikuntaa paljon tällä viikolla ja kalorit taas mallissaan. Silti tunne on, että haluaisin heittää puntarin päin sienää.
